Kyohun Taekwondo Signature

Training

Unser Training

Unser Unterricht folgt klaren Abläufen und begleitet Kinder, Jugendliche und Erwachsene Schritt für Schritt in ihrer Entwicklung – verlässlich von Montag bis Sonntag.

Zum Stundenplan ↓

Vorschulkinder

Freude an Bewegung entwickeln und erste Koordination aufbauen

Kinder

Technische Grundlagen erlernen und Selbstvertrauen nachhaltig stärken

Jugendliche

Körperliche Fitness verbessern und wirksame Selbstverteidigung lernen

Erwachsene

Kraft und Ausdauer aufbauen und bewussten Ausgleich im Alltag finden

Senioren

Beweglichkeit erhalten und Gesundheit langfristig und achtsam fördern

Familien

Gemeinsam trainieren, sich unterstützen und wertvolle Zeit miteinander teilen

Stundenplan

Unser wöchentlicher Trainingsplan – von Montag bis Sonntag, für alle Gruppen und Niveaustufen.

Am Dienstag und Samstag gibt es Parallelstunden: Zwei Gruppen trainieren gleichzeitig in getrennten Räumen, jede mit einem eigenen Trainer.

Montag
16:45–17:30Kids 4–6 J.
17:40–18:55Fortgeschrittene
19:00–20:00Anfänger
Dienstag
16:40–17:40
Sprechstunde
Akrobatik
17:50–18:50
Erwachsene ab 16 J.
Jugend 7–15 J.
19:00–20:00Freikampf
Mittwoch
16:45–17:30Kids 4–6 J.
17:40–18:55Anfänger
19:00–20:00Fortgeschrittene
Donnerstag
16:40–17:40Anfänger
17:50–18:50Fortgeschrittene
19:00–20:00Erwachsene ab 30 J.
Freitag
16:45–17:30Kids 4–6 J.
17:40–18:55Kick-Fitness
19:00–20:00Fortgeschrittene
Samstag
10:00–11:15
Anfänger
Fortgeschrittene
11:15–12:00Kick-Stretching
12:15–13:15Freikampf
Sonntag
10:00–11:30Spezialtraining
11:45–13:15Freikampf

Planänderungen werden rechtzeitig bekanntgegeben. Bei Fragen zu den passenden Trainingszeiten stehen wir gerne persönlich zur Verfügung.

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